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ダイエット茶の効果について

私は20代の会社員です。妊娠出産を経験して体に脂肪がついたままの状態でなかなか時間が取れずダイエット出来ないでいます。

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仕事柄デスクワーク中心になり体をほとんど動かさないので動かずに仕事を終える時もあります。

そんな私がこのままではやばいと思って最近やり出したのがダイエット茶を使ったダイエットです。

参考:ダイエットを上手く成功させるためには、無理なく生活の中で取り入れられる方法を長い目で実践することがポイントです。ダイエット基本は、程度の運動と適切な量の食事を食べる事です。当たり前ですが、非常に大事です。 (出典:ダイエット茶のランキング

私が使っているお茶は独自のブレンド茶でプーアル茶と緑茶とマテ茶とジャスミンティーを混ぜたものです。全て水出し用のパックを一つの器に4リットルほど水を入れて作ります。

それを小分けにして会社に持っていって一日中のどが渇いた時やお昼ごはんなんかの時に飲んでいます。味はそれぞれの風味や良さを少しずつ感じる事が出来てすっきりと飲みやすいです。

そのお茶を飲む事で尿意を感じる事が出来て適度にデトックス出来ています。

茶渋で歯が茶色くなりやすいのでよく歯磨きをする必要がありますが、ジュースの代わりにこのお茶を飲むようになったので食費も抑える事が出来て体重も少しずつではありますが減ってきているのでまさに一石二鳥と言えると思います。

一時期は高いダイエット茶を試していたんですが、頭が痛くなったり下痢になったりしたので一番確実な方法で飲んでいます。


 

ダイエット茶なら気軽にダイエットできる

ダイエットをしたいと思っていろいろ試してみたけれど、いつも長続きしませんでした。

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また、一時的に痩せたとしても少しすれば体重が戻ってしまうことばかりを繰り返していたのです。

そんなことを繰り返しているから、だんだん体重が落ちにくくなっていて、体重が落ちた後のリバウンドもすぐなるようになった気がしてきていました。

このままでは良くないと思って、せめて長続きするものをやろうと思い、インターネットや雑誌などを見ていたのです。

そこで気がついたのが、ダイエット茶の存在です。前から痩せるお茶というのは試したことがあったのですが、一時的に痩せるだけですぐに飽きて止めてしまい、体重も元に戻った覚えがありました。

そこで、今度は複数のダイエット茶を1週間単位で変えるという方法をとってみたのです。よくみれば、ダイエット茶と言われるものにはたくさんの種類があるのです。だったら、それを飽きる前に次のものにすればいいということに気がついたのです。

そこで、早速その方法にしてみたら、飽きることなく続けることができました。それにお茶の種類によって味や香りが異なるので最近では気分で変えたりしています。

おかげで最近はリバウンドをすることなく、体重をキープすることができています。

参考:ダイエット茶で痩せた体験


 

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